"अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023" |||"International Day of Yoga 2023"

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, या International Day of Yoga

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, या International Day of Yoga, हर साल 21 जून को मनाया जाता है। यह दिवस योग की महत्वता और लाभों को जागरूकता देने के लिए विश्व भर में मनाया जाता है। योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो मन, शरीर और आत्मा के संतुलन को सुधारने का उद्देश्य रखता है।

योग गुरु बाबा रामदेव 

योग के महत्व को ग्लोबल प्लेटफॉर्म पर प्रमोट करने के लिए, 2014 में योग गुरु बाबा रामदेव के प्रयासों पर भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग दिवस की पहल की थी। उसके बाद से हर साल 21 जून को योग दिवस के रूप में मनाया जा रहा है।

योग दिवस के मौके पर, विभिन्न देशों में योग संघों, सरकारी और गैर-सरकारी संगठनों द्वारा योग संबंधित कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। इन कार्यक्रमों में योगाभ्यास, ध्यान, प्राणायाम, योग के विभिन्न आसनों का प्रदर्शन, योग शिक्षकों द्वारा नेतृत्व और योग के आध्यात्मिक और शारीरिक लाभों पर जागरूकता दी जाती है।

योग दिवस के माध्यम से, लोगों को योग के महत्व के बारे में जागरूक करने का प्रयास किया जाता है और उन्हें स्वस्थ और सकारात्मक जीवन जीने के लिए प्रेरित किया जाता है। योग का अभ्यास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारता है और स्वास्थ्य सेवा के निर्माण में भी मदद करता है।

योग दिवस एक महत्वपूर्ण अवसर है जब लोग योग के लाभों को समझते हैं और उन्हें अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित होते हैं। इसके अलावा, योग दिवस द्वारा विश्व में योग के महत्व को प्रदर्शित करते हुए एक एकता और शांति का संकेत भी दिया जाता है।